วันอาทิตย์ที่ 28 กันยายน พ.ศ. 2557

SEX

       ได้รับมาจากคนที่มีSex ครับ  เพราะสอบถามแล้ว   อิอิ....แต่

       หมอบอกว่า..."ควรมี SEX ทุกวัน"

โปรดทราบ..เพื่อสุขภาพที่ดี
ทุกท่านควรมี SEX ทุกวัน

S = sleep นอนให้พอ นอนให้หลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมง

E = eat กินอาหารประเภท ปลา อย่าลืมกินผัก และผลไม้

X = exercise ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

วันนี้คุณมี SEX  รึยังครับ ?

..อย่าลืมปฎิบัติกันนะ....!!!!!

ขอให้ทุกๆ ท่าน สุข สนุก มาก กับสุดสัปดาห์ที่ดีที่สุดของทุกๆ ท่านค่ะ      

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น